Что уничтожает желудок? Опасные диеты, изжога и микробиом кишечника. Гастроэнтеролог Сергей Вялов
Список самых полезных каш для желудка и кишечника, чтобы ЖКТ работал, как часы
Пищеварительный тракт играет огромную роль в жизнедеятельности организма. Именно с его помощью усваивается большинство витаминов и минералов, также в кишечнике усваиваются жиры, белки, углеводы, клетчатка, полезные кислоты. Частично эти вещества являются "строителями" для наших клеток, дают нам энергию. Другие направлены на обеспечение бесперебойной работы органов и систем. Для того, чтобы уберечь себя от плохого настроения и не допустить ухудшения здоровья, нужно тщательно следить за состоянием этого органа...
Как нормализовать работу кишечника, желудка и жкт в целом. Продукты для нормализации работы желудка
Проблемы с пищеварением – одна из самых частых причин повседневного дискомфорта и визитов к врачу. Ощущение вздутия, тяжести после еды, непредсказуемый стул, мучительная изжога – эти сигналы организма знакомы многим не понаслышке. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – это не просто избавление от неприятных ощущений. Это фундамент крепкого здоровья, ведь именно здесь происходит расщепление пищи, всасывание жизненно важных питательных веществ и формируется значительная часть нашей иммунной защиты...