46,2 тыс читали · 2 года назад
Продукты, которые спасают наши лёгкие: что включить в рацион, а что следует убрать
Здоровье органов дыхания напрямую зависит от питания. Есть продукты, которые защищают лёгкие, а есть те, которые могут им навредить. Полезный, на первый взгляд, продукт, вроде стакана молока, негативным образом повлияет на состояние лёгких, тогда как шоколад или острый перец, а также другие продукты могут неожиданно оказать защитный эффект, препятствуя развитию воспалений и инфекций. Особенно полезна информация о том, какие продукты защищают лёгкие, во время активности респираторных инфекций. Продукты...
258 читали · 2 года назад
Какие продукты необходимы для здоровья органов дыхания
Мы не можем существовать без кислорода, общения и теплообмена, поэтому органы дыхания играют важную роль в нашей жизни. Дыхательная система — это совокупность органов, осуществляющих газообмен, т.е. поступление кислорода из окружающего воздуха в кровоток и выведение углекислого газа обратно в атмосферу. Органы дыхательной системы человека условно делятся на дыхательные пути и лёгочную ткань, или альвеолы. К верхним дыхательным путям относятся: нос и его придаточные пазухи, ротоглотка и гортань, к нижним...