Нужно ли вам отказаться от любимого кофе, чтобы сохранить здоровье? Все зависит от обстоятельств! Как почти во всем, что касается функционального питания, здесь нет единого рецепта для всех. Прежде чем решить, друг вам кофе или враг, нужно понять, как именно ваш организм (ДНК, микробиом, печень, гормоны и так далее) реагируют на кофеин. Что лучше, кофе или зеленый чай? Для начала, мы должны понять, как на вас влияет кофеин. После чашечки кофе вы становитесь, нервным, возбудимым, сильно потеете и...

Зеленый чай защищает от болезней? Есть ли кофеин в зеленом чае? Какой чай полезнее - зеленый или черный? Влияет ли зеленый чай на давление? Польза и вред зеленого чая. Какой зеленый чай лучше? Похудение и зеленый чай. Все виды чая происходят от одного растения Camellia sinensis (Чайный куст или Камелия китайская). Зеленый чай получил свое имя из-за изумрудно-зеленого цвета настоя необработанных, неферментированных чайных листьев. Различия между зеленым и черным чаем появляются в результате производственной обработки...