Клюква и брусника - самые известные лесные ягоды. Они славятся своим чудодейственным влиянием на организм человека, потому что содержат в себе огромной количество витаминов. Ягода активно применяются в народной медицине, косметологии, кулинарии...

Ягоды — это не только вкусная, но и очень полезная пища! Фото: © РИА Новости / Евгений Епанчинцев С наступлением холодов вопрос о насыщении организма различными микроэлементами возникает у каждого человека. Поднять иммунитет зимой поможет брусника, клюква и облепиха. Эти ягоды просто кладезь витаминов! Чем полезна клюква Эта ягода обладает поливитаминным комплексом, в ней содержатся витамины С, РР, К, В1, В2, микро- и макроэлементы, флавоноиды, сахара, пектиновые, красящие, азотистые, дубильные вещества и фитонциды...