Функция оценки сна в Apple Watch появилась в watchOS 26 и с тех пор стала одним из самых заметных инструментов для отслеживания здоровья. Мы уже рассказывали, как ведется подсчет, но вот о правильной ее настройке речи не было. По-настоящему полезной она становится, только если настроить уведомления под себя — а не получать одинаковые оповещения каждое утро. Оценку сна в Apple Watch можно настроить так, что она будет приносить только пользу Рейтинг сна — это числовая оценка, которую Apple Watch выставляет каждое утро после ночи...