Регулярная проверка здоровья и контроль веса начинаются с простого показателя — индекса массы тела. Сокращённо его обозначают ИМТ. Этот индикатор помогает быстро оценить, есть ли отклонения, а эндокринолог разбирается, что за этим стоит: образ жизни, гормональные сбои или скрытые заболевания. В статье разберём, как рассчитать ИМТ, какие у него нормы и когда пора записаться к врачу. Избыточная масса тела — не косметическая проблема, а фактор риска для сердечно-сосудистой, эндокринной и опорно-двигательной систем...

Биоимпедансный анализ позволяет оценить состав тела точнее, чем ИМТ — индекс массы тела. Об этом рассказала врач-диетолог и специалист по медицине здорового долголетия ММНКЦ имени С. П. Боткина ДЗМ Анна Киреева в комментарии для «Аргументов и фактов». ИМТ показывает только соотношение роста и массы, поэтому не отражает реальное состояние организма. Например, одинаковый вес может быть у спортсмена с развитой мускулатурой и у человека с избытком жировой ткани. Нормальная масса тела у женщины также не гарантирует правильного соотношения мышц и жира...