ПРАВДА ЖИЗНИ Привет. У меня есть одна чудна́я подруга. Она обожает смотреть сериальчики в интернете. При этом ей катастрофически хочется что-нибудь жевать перед экраном. Таким образом, вкусная (хрустящая, жирная, сладкая, соленая) еда помогает посмотреть киношку с тройным удовольствием. Так вот, эта мадам жалуется на то, что стала зависима от джанк-фуда (т. е. фаст-фуда - пустой, мусорной еды). К слову, нашей девушке уже за 30 лет. Кушать ей никто не запрещает, ведь она уже большая. Раньше вес был в норме, и она не парилась, просто ела в свое удовольствие...

К сожалению, не существует продуктов с отрицательной калорийностью, но есть и хорошая новость — определённые разновидности вы можете есть без каких-либо ограничений и боязни навредить своей фигуре, а дополнительным бонусом станет польза для здоровья. Спаржа Если вы хотите перекусить чем-то лёгким и необременительным для пищеварительного тракта, то лучше спаржи вам не найти. Она прекрасно утоляет голод, и это при условии, что в 5 побегах содержится всего 20 калорий. Это отличная витаминная добавка и известный в мире деликатес...