Утро бывает разным. Иногда мы просыпаемся бодрыми и счастливыми, готовыми свернуть горы. Но чаще — сонными, голодными и слегка раздражёнными. И тут перед нами встаёт главный вопрос: «Что поесть?» Не хочется долго готовить, не хочется тратить ползарплаты на продукты, но и питаться печеньем с чаем уже надоело. Знакомо? Тогда держите идеи лёгких и дешёвых завтраков, которые проверены временем (и не одним голодным утром). Омлет — это как друг, который всегда рядом. Яйца в холодильнике есть почти всегда...

Вечерний прием пищи не менее важен, чем завтрак и обед. Он должен быть сытным, но при этом полезным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Некоторым кажется, что готовка отнимет слишком много времени и сил и поэтому отдают предпочтение полуфабрикатам. Однако приготовить вкусный ужин дома быстро и вкусно можно, даже имея в холодильнике минимум продуктов. Вот несколько рецептов быстрого ужина из простых продуктов. Рецепт вкусного ужина с фото: итальянская паста карбонара Один из самых простых рецептов блюд на ужин...