Мы привыкли винить во всём соль, стресс и возраст. Но артериальное давление — штука коварная. Оно может подскочить от самых обычных вещей: еды, привычек, даже разговора. Иногда эти «всплески» кратковременны, но если они повторяются, последствия могут быть серьёзными: от инсульта до инфаркта. Хорошая новость в том, что многие из скрытых причин можно устранить. Главное — узнать их вовремя. 1. Жажда и обезвоживание сужают сосуды и повышают давление 2. Одиночество поднимает давление сильнее, чем стресс 3...

Повысить давление, как оказывается, очень простая задача. Если вы еще не знаете, какие продукты питания повышают артериальное давление, пора эту ситуацию исправлять. Такая необходимость есть, поскольку, если неполезные "повышалки" часто будут в вашем рационе, то можно стать гипертоником - человеком, которого мучает высокое давление. Наверное, почти все знают, что давление можно повысить с помощью кофе. Однако не только этот популярный напиток может помочь сделать давление более высоким. Какие напитки...