Найти информацию на форуме алкоголиков «как заснуть после запоя» может каждый. Но не стоит забывать, что это советы «дилетантов», которые иногда могут опасны для здоровья и мало эффективны. Поэтому при наличии нарушений сна и симптомов похмельного синдрома, лучше связаться со специалистами нашей наркологической клиники, которая работает круглосуточно. Как уснуть с похмелья: советы с форумов Ищете в сети способ, как уснуть с похмелья? Не стоит полагаться только на народные рецепты, потому что они не являются панацеей...
Некоторые люди выпивают крепкие напитки, считая, что это поможет уснуть. Однако, делать этого категорически нельзя. Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил, что питье крепких напитков перед сном грозит летальным исходом. Дело в том, что у выпившего человека становятся слабыми мышцы языка, глотки и мягкого неба. Это приводит к храпу и синдрому апноэ, то есть, временному прекращению дыхания. «В результате от кислородного голодания страдает мозг и сердце...