Правда. Если бы кофе не поднимал артериальное давление, то его не пили бы люди, у которых после еды падает давление и приходится ложиться на диван. Так вот они спасаются как раз кофием. В этом вопросе с толку сбивают два фактора. Во-первых, людям нравится пить то, что они любят. И люди начинают отыскивать оправдание для своего питья. Кто-то водку или пиво любит, а кто-то любит кофе. Тут совершенное неважно, любите ли вы этот кофе. Он повышает давление. Это факт. Не нужно защищать свой любимый напиток...

Проснулись — давление в норме. После завтрака вдруг подскочило. Днём голова шумит, вечером вроде получше, но сил нет. Приёмы пищи никак не связаны с солёным, вы не налегаете на колбасу, кофе пьёте умеренно — откуда тогда скачки? А дело, возможно, не в количестве соли, а в продуктах, которые нарушают сосудистый баланс. Некоторые из них работают скрыто: задерживают воду, провоцируют выброс гормонов стресса, сгущают кровь или перегружают почки. Особенно опасны они после 45 лет, когда сосуды становятся менее эластичными...