3 часа ночи — не просто время суток. Это час тьмы, когда мир замирает, а нечто загадочное просыпается. Это время, о котором ходят зловещие слухи и пугающие истории. Вот 5 вещей, которые ни в коем случае не стоит делать в этот мистический час. В 3 часа ночи зеркала могут становиться порталом в неведомое. Люди рассказывали о тенях, маячащих за их спиной, или о жутком ощущении, будто отражение наблюдает за вами с опозданием. История: Девушка по имени Алина однажды проснулась в 3:05 и решила поправить волосы перед зеркалом...

Невролог объяснил, почему после 40 сон перестаёт восстанавливать. Проблема — в трёх сбитых опорах, которые можно починить за неделю. История обычного человека, который это проверил. Сергею 48 лет. Он руководитель отдела в строительной компании в Екатеринбурге. Жена, двое детей, ипотека, пожилые родители. Обычная жизнь для человека его возраста. Полгода назад он спал по семь-восемь часов, но просыпался как после ночной смены на заводе. Будильник в 6:30 — пытка. Открывает глаза, и первая мысль: «Ещё пять минут»...