Я - человек, нежно любящий походы. Такие, чтобы напрягаться, идти, потеть и преодолевать. Город, где я живу, создан для походов, количество экскурсионных троп тут зашкаливает. Единственное, чего со мной не случалось - это походов настолько дальних, чтобы с ночёвками, да в палатках...

Невролог объяснил, почему после 40 сон перестаёт восстанавливать. Проблема — в трёх сбитых опорах, которые можно починить за неделю. История обычного человека, который это проверил. Сергею 48 лет. Он руководитель отдела в строительной компании в Екатеринбурге. Жена, двое детей, ипотека, пожилые родители. Обычная жизнь для человека его возраста. Полгода назад он спал по семь-восемь часов, но просыпался как после ночной смены на заводе. Будильник в 6:30 — пытка. Открывает глаза, и первая мысль: «Ещё пять минут»...