Ещё не придумали, что будете дарить на 23 февраля? Подготовили для вас ТОП-10 подарков по версии Mad Wave, которым половцы и тренеры радуются больше всего. 1. Рюкзак MAD TEAM Вместительный рюкзак, который идеально подойдёт для тренировок в бассейне. В него поместится всё необходимое и даже крупный инвентарь, а яркая палитра цветов поможет выделиться. 2. Лопатки ERGO Лопатки — незаменимый инвентарь для пловца. Лопатки позволяют совершенствовать мощность гребка и силовую выносливость верхнего плечевого пояса...

Рассказываем в этой статье 🤗 🥙Салаты и закуски Выбирайте лёгкие варианты, без тяжёлой майонезной заправки и слишком жирных ингредиентов. Греческий салат, Цезарь, Капрезе Канапе в основе из овощей, сыра и морепродуктов — ведь ничто не должно перебивать вкус суши и роллов. 🍾Напитки Да, это может звучать странно. Но если вы или гости не пьют алкоголь, то советуем зелёный чай. Для праздника хочется чего-то "поинтереснее"? Безалкогольное пиво тоже отлично Из алкогольного — сяке. Если это слишком экзотично, то сливовое или белое вино оттеняют вкус слабосолёной рыбки в роллах...