Родители часто жалуются, что ребёнок ничего, кроме сладкого, есть не желает: что же делать? Нутрициолог Мария Кардакова обычно задаёт встречный вопрос: «А кто ребенку это сладкое покупает?». Публикуем фрагмент из её книги «Сначала суп, потом десерт» («МИФ»), -- о том, как научить ребёнка спокойному отношению к сладостям Начните постепенно снижать количество сахара в течение дня. Мы обычно думаем, что сахар — это тот белый песок, который добавляется в чай и каши. В привычном понимании сладости — это шоколад, торты, конфеты и другие кондитерские изделия...

Всем привет! Я рада вас приветствовать на своем канале! Раньше возможность купить сладкое была лишь у состоятельных людей. Поэтому появление в доме конфет и печенья становилось настоящим праздником. Из таких «праздничных воспоминаний» зародилась традиция дарить детям на Новый Год сладкие подарки. Но стоит ли это делать и есть ли полезная альтернатива сладким наборам? Ищем ответы вместе🏼. В наше время дети едят сладкое практически ежедневно. Но все мы знаем о том, что в магазинных сладостях пользы нет: вредный состав, обилие сахара...