Селфхарм – это безмолвный крик души. Души, которая не находит слов, чтобы высказать свою жгучую боль и выбирает тело, словно холст, на котором оставляет следы своего страдания. За каждой отметиной стоит уникальная история человека и переживания, которые требуют внимания. Чем глубже мы понимаем природу селфхарма, тем лучше можем поддержать тех, кому трудно, или помочь себе. Давайте разбираться вместе. Селфхарм, также известный как самоповреждение, — это намеренное причинение себе физической боли или увечья без цели суицида...

Селфхарм - это когда человек наносит себе повреждения по внутренним причинам. Если Вы занимаетесь селфхармом, Вам нужно обратиться к специалисту. Я всего лишь даю советы, основанные на личном опыте. Я расскажу советы, которые могут Вам помочь облегчить желание наносить самоповреждения. 1. Пишите Пишите о своих чувствах в личном дневнике, делайте посты в соцсетях (но ни в коем случае посты не должны содержать призыв к суициду и самоповреждениям). 2. Общайтесь Если Вы чувствуете, что хотите себе...