В нашем обществе существует устойчивый стереотип о том, что когнитивные нарушения – это «что-то про пожилых людей». Но когнитивные способности человека могут постепенно снижаться уже с 20-30 лет. И, по исследованиям британских ученых, нарушения в этой сфере наблюдаются у 12% трудоспособных молодых людей. Что же такое когнитивные функции, каковы причины их нарушения, и как улучшить работу своего мозга? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое когнитивные функции? Это собирательное...

Сохранить ясный ум в любом возрасте, развивать мозг и поддерживать его активную работу важно всем нам. Но не всем удается. Причин много – на работу мозга влияет генетика, состояние здоровья и даже наши привычки! Сегодня о них и говорим неврологом ЛДЦ «Кутузовский» Евгением Труневым. Какие привычки ухудшают умственные способности? Их стоит знать и избегать! P/S – вы удивитесь – во многом это наши повседневные #привычки. № 1 – Сидячий образ жизни Тут все просто и понятно – только физическая активность...