В нашем обществе существует устойчивый стереотип о том, что когнитивные нарушения – это «что-то про пожилых людей». Но когнитивные способности человека могут постепенно снижаться уже с 20-30 лет. И, по исследованиям британских ученых, нарушения в этой сфере наблюдаются у 12% трудоспособных молодых людей. Что же такое когнитивные функции, каковы причины их нарушения, и как улучшить работу своего мозга? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое когнитивные функции? Это собирательное...

Мозг – это самый главный орган в нашем организме, который позволяет нам думать, создавать, чувствовать, а также получать, хранить и извлекать воспоминания. Что помогает а мозгу, а что, наоборот, вредит ему узнали участники Студенческого научного общества РЭУ. Рассмотрим действия, которые являются нарушителями работы мозга. 1. Недосып Он, как и плохой сон, негативно влияет на работу мозга, а именно снижается эффективность, появляется вялость, усталость. Сон меньше 7 часов действует на мозг, как переизбыток сахара в крови, то есть вызывает преждевременное его старение...