В этой статья я поделюсь с вами несколькими фактами, которые ухудшают работу нашего мозга. 1. Недосыпание. То что сон влияет на наше состояние, не секрет. Когда человек не высыпается, то некоторые участки его мозга впадают в медленный сон, из-за чего ухудшается внимание и концентрация. 2. Постоянный стресс Стресс, сильное эмоциональное напряжение. Он виляет на мозговую деятельность, тем самым ухудшая работу нашего мозга и угнетая психическое состояние. 3. Переизбыток сахара. Для повышения продуктивности можно съесть что-нибудь сладкое...

Мозг — важнейший орган мыслительной деятельности человека. Именно благодаря ему мы ощущаем мир таким, какой он есть. При этом стоит не есть некоторые продукты, которые могут негативно повлиять на умственную деятельность. В этом материале разберем несколько видов еды, которые отрицательно влияют на работу мозга. Фастфуд и готовая еда в упаковке Обработанные и упакованные продукты примечательные тем, что ими можно быстро перекусить. При этом из них удаляют важные полезные компоненты, заменяя их сахаром, жирами и солью...