Увы, суставы и связки страдают у спортсменов ВСЕХ видов спорта. И об их здоровье необходимо заботиться попутно с усилением физической нагрузки при достижении поставленных спортивных целей. Рассказывает консультант крупнейшей сети магазинов спортивного питания 5lb Максим: "К сожалению, суставы не лечатся. Современная медицина может только помочь их сохранить или снять болевой синдром и постараться поддержать на том же уровне. Поэтому спортивные БАДы, способствующие здоровью связок и суставов, нужно...

Интенсивные тренировки — это не только рост мышц и выносливости, но и серьезное испытание для опорно-двигательного аппарата. Суставы спортсменов ежедневно испытывают нагрузки, в несколько раз превышающие бытовые. Приседания со штангой создают давление на коленные суставы до 7-10 раз превышающее вес тела, а при беге каждый шаг дает ударную нагрузку в 2,5-3 веса тела. Согласно данным National Athletic Trainers' Association, травмы суставов составляют 45% всех спортивных повреждений, причем 60% из них — результат хронической перегрузки, а не острых травм...