Пропили курс антибиотиков — вылечили одно, а получили вздутие, диарею, молочницу и полное отсутствие сил. Антибиотики не разбирают, где свои, где чужие: они убивают все бактерии подряд, включая полезную микрофлору. Журналисты "Вкуса жизни" вместе с нутрициологом разобрались, как восстановить кишечник обычной едой, не покупая дорогих добавок. Многие думают: пропил антибиотики — теперь надо купить пробиотики в аптеке. И это помогает, но временно. Но врачи настаивают, что аптечные пробиотики дают эффект, только пока находятся в кишечнике...