Запор является распространенной проблемой из-за нерегулярного распорядка дня и привычек в еде. Такие привычки, как сидение после еды и засыпание сразу после обеда, вызывают запоры. Если у вас тоже есть эта проблема, то мы расскажем вам 10 домашних средств, чтобы справиться с ней. 1. Утром после пробуждения пейте воду, смешанную с лимонным соком и черной солью. Это хорошо очистит желудок, и не будет проблемы с запорами. 2. Мед очень полезен при запорах. Перед сном выпейте ложку меда, смешанную со стаканом воды...

При лечении запоров на первом этапе лечения нередко используются слабительные препараты. Чтобы вам было проще ориентироваться в них, я сделала бесплатный обзор слабительных препаратов при запорах. Скачать обзор можно по ссылке: СКАЧАТЬ ОБЗОР Однако если надеяться только на слабительные, невозможно достичь длительного результата. Питание и образ жизни — ключевые моменты в лечении запоров, если их не наладить, слабительные можно принимать бесконечно и эффект будет только временным. Я не раз убеждалась...