Чувствуете упадок сил, сонливость и апатию? Постоянная усталость может быть сигналом о дефиците важных веществ в организме. Прежде чем хвататься за кофе, попробуйте поддержать себя с помощью натуральных БАДов! ТОП БАДов для энергии и бодрости: 1. Витамины группы B: • Зачем нужны: Ключевые участники энергетического обмена. Преобразуют пищу в энергию, поддерживают нервную систему. • Признаки дефицита: Усталость, раздражительность, бессонница. • Какие выбирать: Комплекс витаминов группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)...

В 7 утра я уже устал. В 9 - на работе. В 18 - дома. И так 10 лет. Выездная работа, 5 выездов в день, разъезды. К вечеру - никаких сил. Я думал: «Это возраст, пройдёт». Не проходило. Тогда я начал разбираться...