Часто слышу от своих пожилых пациентов, которые приходят на прием: «Мне трудно вставать и ходить. Я часто чувствую слабость, упадок сил. Но я знаю, что я старею, и мне просто с этим надо жить». У нас почему-то широко распространено ошибочное мнение, что слабость, упадок сил, головокружение – это неизбежные попутчики нормального старения. Но это неправильно. Оглянитесь вокруг - многие пожилые люди энергичны и сохраняют хорошее здоровье в течение длительного времени. Мой опыт говорит о том, что слабость...

Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...