Сухая кожа может быть не только эстетической проблемой, но и сигналом о необходимости пересмотреть свой рацион. Для поддержания здоровья и увлажненности кожи важно употреблять продукты, богатые определенными витаминами и микроэлементами. В этой статье расскажем, как улучшить свой рацион и состояние кожи. Витамины для увлажнения кожи Витамин А Один из самых важных витаминов для поддержания здоровья кожи. Он способствует обновлению клеток и предотвращает появление сухости. Источники витамина: морковь, тыква, шпинат и сладкий картофель...

Сухой кашель причиняет много неудобств. Часто он бывает изнуряющим, надсадным, приступообразным. При попытке откашляться может быть рвота или недержание мочи. Кроме того, из-за постоянного кашля начинает сильно болеть горло, а вслед за ним и мышцы грудной клетки. Может присоединиться межреберная невралгия или развиться ларингит (проявляется осиплостью голоса). Лечение Медикаментозное лечение сухого кашля не всегда бывает эффективным. Обычно врачи назначают противокашлевые средства, которые подавляют этот симптом - например, Синекод...