Повышенный сахар крови! Как питаться при повышенном сахаре в крови? Преддиабет
Как понять, что сахар в крови выше нормы: ранние признаки и действия
Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) — это состояние, которое может быть признаком предиабета, диабета 2-го типа или других нарушений обмена веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году около 537 миллионов человек во всем мире жили с диабетом, и эта цифра растет. В России, согласно Минздраву, около 5 миллионов человек имеют диагностированный диабет, а еще миллионы находятся в состоянии предиабета, часто не подозревая об этом. Повышенный сахар в крови опасен...
Диабетикам на заметку: напитки, которые снижают сахар в крови и помогают контролировать диабет
Внимание, сладкоежки и любители вкусно попить! 🍹Вы когда-нибудь задумывались, что ваш любимый напиток может быть тайным агентом диабета? Или, наоборот, супергероем, спасающим вашу поджелудочную от сахарного кризиса? Давайте на минутку представим, что ваше тело – это мегаполис, а напитки – это транспорт. Какие-то из них – скоростные поезда, доставляющие глюкозу прямо в центр города, а какие-то – экологичные велосипеды, не оставляющие после себя сладких следов. Сегодня мы с вами отправимся в увлекательное...