Мы разбирались, какие продукты нельзя при гипертонии, а какие продукты быстро снижают давление. Постоянный стресс, чрезмерная работа, плохие привычки и ненадлежащее питание – все это плохо сказывается на здоровье. Некоторые продукты позволяют контролировать давление и соответственно предотвращать кризисные состояния. Правда, хронические состояния необходимо лечить, а значит нужно обратиться к врачу. Для начала разберемся, что нельзя есть при гипертонии. Давление поднимается из-за сужения сосудов...

Есть напитки, которые мы привыкли считать почти «лекарством от всех бед». Утренний чай – для бодрости. Вечерний – чтобы согреться и «успокоить нервы». Чашка зеленого – будто знак, что человек заботится о здоровье. И действительно, чай веками считался символом уюта, чистоты и внутреннего равновесия. Но, как ни странно, даже самый привычный напиток может сыграть с нами злую шутку. Врачи предупреждают: высокое артериальное давление – это не просто цифры на тонометре. Это постоянное напряжение, когда сердце работает «на износ», словно мотор без передышки...