Под конец дня многие чувствуют тяжесть в ногах. Да и любимую обувь надеть сложно — отекают щиколотки и голени. Что делать если отекают ноги? Народные средства могут помочь снять неприятные ощущения, не нанеся здоровью вреда. Многие из них действуют мягче, чем фармацевтические препараты, и дают хороший эффект. Причины отеков могут быть самыми разными: от соматических заболеваний (например, болезней почек или сердца) до гормональных нарушений или неправильного питания. Однако если говорить о наиболее распространенных причинах, то к ним, конечно, относится варикоз...

Разобрала 5 «народных» способов, которые женщины считают безобидными, а они разрушают сосуды и усиливают отеки в 3 раза «Подруга посоветовала перетянуть ноги эластичным бинтом — типа поможет» — рассказывает моя подопечная Светлана, 49 лет. «В интернете вычитала про горячие ванночки с солью, делала неделю...» — жалуется Марина, 52 года. «Купила мочегонные таблетки в аптеке, думала, раз без рецепта продают — значит безопасно» — призналась Ольга, 47 лет. И каждый раз я в ужасе! Потому что эти «безобидные» методы могут довести до больничной койки...