Если вы все таки заболели и не любите потивопростудные поршки и таблетки, которые не лечат, а снимают симптомы, то у вас есть альтернатива. Очень не справедливо что лекарственные растения так недооценены. По эффективности против простуды они сравнимы с синтетическими лекарствами и от них гораздо меньше побочных эффектов. 1. Плоды малины Химический состав: органические кислоты (салициловая кислота), сахара, пектиновые вещества, сумма витаминов (аскорбиновая кислота, витамин Р, Е, группа витаминов В)...

Простуда обычно настигает нас внезапно, но мы все прекрасно знаем, что с ней делать Мы вооружаемся горячим чаем, лимоном, медом и другими средствами, и приступаем к лечению. Но есть список продуктов, которые ни в коем случае не стоит употреблять, когда вы простужены. От чего же придется отказаться, когда вы болеете? Сладкие десерты Невзирая на то, что сладости могут улучшить наше настроение, про них лучше забыть при простуде и гриппе. Причина этого в том, что сладкая пища делает лейкоциты менее активными, но именно они участвуют в борьбе с опасными вирусами...