Несколько эпизодов жидкого стула могут начаться внезапно: после еды, на фоне кишечной инфекции, во время путешествия или без очевидной причины. Вместе с диареей могут появиться тошнота, рвота, боли или спазмы в животе, слабость и температура. В такой ситуации первая мысль часто звучит так: «Что выпить, чтобы это поскорее остановить?» Но в первые часы важнее другой вопрос: не теряет ли организм слишком много жидкости и электролитов? При острой диарее основная задача — восполнить потери жидкости, следить за состоянием и вовремя заметить признаки, при которых нужна медицинская помощь...

При диарее самый важный вопрос - не "какой продукт остановит стул", а хватает ли человеку жидкости. Еда может быть щадящей, однако она не заменяет восполнение воды и солей, а иногда требуется срочная очная помощь. Диарея бывает при кишечных инфекциях, побочных эффектах лекарств, непереносимости продуктов и хронических заболеваниях. По одному дню расстройства нельзя установить причину. У взрослых особенно важно не пропустить обезвоживание, если есть высокая температура, рвота или человек старшего возраста...