Осень, зима и даже летние сквозняки могут оставить неприятный след — першение, боль или ощущение «замёрзшего» горла. Многие привычно хватаются за таблетки и спреи, но восстановление начинается не только в аптеке. То, что вы едите и пьёте в первые дни простуды, может либо ускорить выздоровление, либо усугубить симптомы. Давайте разберёмся, какие продукты помогут быстрее снять воспаление, смягчить слизистую и вернуть голос, а от чего лучше отказаться...

Боль в горле может быть болезненной и разочаровывающей, особенно когда она затягивается. Хотя безрецептурные обезболивающие и лекарства иногда могут помочь, естественные подходы часто более привлекательны. К счастью, существует множество напитков от боли в горле, которые вы можете попробовать. Эти напитки, как правило, успокаивают, помогая снять боль и дискомфорт. Некоторые из них могут даже помочь вашей боли в горле быстрее исчезнуть. Другие полезны главным образом потому, что они являются простым способом увеличить потребление жидкости...