Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...

Вы бросили курить и избавились от вредной привычки, однако ваши легкие, которые принимали на себя основной удар во время курения, сейчас нуждаются в очистке и восстановлении. Как правило, очистка легких занимает от трех месяцев до года...