5167 читали · 2 года назад
Восстановление после коронавируса: гимнастика, витамины, сон
Число заболевших COVID-19 во всем мире приближается к отметке в 300 млн. Ежедневно диагноз подтверждается у 500 тыс. человек. Однако даже после выздоровления пациенты могут чувствовать недомогания. Рассказываем, как восстановить организм после болезни Главный урон, который наносит организму коронавирус, — нарушение дыхания и работы кровеносной системы. По совету Минздрава, мероприятия по восстановлению организма должны длиться непрерывно с момента заболевания до двух-трех месяцев, в зависимости от изменения состояния пациента...
118 читали · 2 года назад
Что пить после после COVID-19
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рекомендует для восстановления здоровья после коронавируса употреблять воду, витаминные настои и морсы, а вот от черного чая и крепкого кофе она советует отказаться. Так, в период болезни основным напитком должна стать вода, она же является базовым питьем и в период восстановления после ковида, говорит Дюваль. А для того, чтобы быстрее набраться сил и насытить свой организм витаминами, можно дополнить рацион натуральными морсами и настоями. Для создания целебного напитка диетолог советует использовать облепиху и клюкву...