Если вы страдаете от повышенного холестерина, то наверняка задумывались, как изменить свое питание. В магазинах множество диетических продуктов, реклама старается убедить в пользе определенной пищи. Что же говорят об этом диетологи? Вся нужная информация в нашей статье...

Вы когда-нибудь чувствовали, как в сосудах «налипают бляшки»? Видели, как холестерин «закупоривает артерии»? Нет? И никто не видит. Потому что повышенный холестерин не даёт никаких симптомов. Он не болит, не давит, не вызывает дискомфорта. Вы можете годами жить с высоким уровнем холестерина и чувствовать себя отлично — пока однажды не случится инфаркт или инсульт. Это и есть главная опасность: холестерин «молчит», но при этом медленно разрушает сосуды. По данным ВОЗ, избыток холестерина ежегодно становится причиной миллионов случаев сердечно-сосудистых заболеваний...