Повышенный холестерин — актуальная тема для многих после 55 лет. Но это не приговор. Это вызов, который можно решить с помощью определенных продуктов. Холестерин делится на "хороший" и "плохой". Первый нужен организму для строительства клеток. Второй в избытке приводит к проблемам с сосудами. Но вот хорошая новость. Правильные продукты помогают снизить "плохой" холестерин. А ещё улучшить состояние сосудов. Когда уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) повышен, он начинает откладываться на стенках сосудов...

Если вы страдаете от повышенного холестерина, то наверняка задумывались, как изменить свое питание. В магазинах множество диетических продуктов, реклама старается убедить в пользе определенной пищи. Что же говорят об этом диетологи? Вся нужная информация в нашей статье...