Храп – распространенная проблема, которая не только беспокоит партнера по кровати, но и может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Причиной храпа чаще всего является расслабление мышц глотки во время сна, что приводит к сужению дыхательных путей и вибрации тканей. Существует множество методов борьбы с храпом, от изменения образа жизни до хирургического вмешательства. В данной статье мы рассмотрим неинвазивные методы, а именно – таблетки, препараты и пластыри. Таблетки и препараты:...

Храп мешает родственникам, соседям и домашним животным, но это не главное. Храп опасен и повышает риск инфарктов и инсультов. Храп получается, когда воздух плохо проходит через заднюю часть носоглотки и ротоглотки. В этой области встречаются мягкие ткани дыхательных путей, язык, нёбо, язычок. Они смыкаются (по разным причинам) и вибрируют под действием воздуха, а мы слышим звуки разной степени громкости. Причин, по которым мы храпим, довольно много, поэтому и способов избавиться от храпа немало...