Резкая смена погоды, которая ожидается в российских регионах на этой неделе, может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей, рассказала NEWS.ru врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По ее словам, при скачках артериального давления у человека могут возникнуть головные боли, также наблюдается слабость, ломота в суставах. Эксперт посоветовала пить больше воды, соблюдать режим дня и чаще гулять на свежем воздухе, чтобы пережить резкое потепление. Резкая смена погоды может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей...

Метеозависимость — это состояние, при котором самочувствие человека изменяется под воздействием перемен погоды. Колебания атмосферного давления, влажности, температуры и других погодных факторов могут вызывать головные боли, перепады давления, усталость, нарушения сна и даже обострение хронических заболеваний. Люди с метеозависимостью могут испытывать ухудшение общего состояния перед изменениями погоды. Одним из способов смягчить воздействие погоды на организм является использование трав и травяных сборов, обладающих адаптогенными, успокаивающими и тонизирующими свойствами...