для начала давайте разберемся, что такое гипертония Гипертония (артериальная гипертензия) — одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, требующее внимательного отношения к рациону. Многие пациенты задаются вопросом: можно ли пить чай при повышенном давлении? Ответ зависит от вида чая, способа его приготовления и индивидуальных особенностей организма. Разберёмся в деталях. Как чай влияет на давление? Чай содержит кофеин (теин), антиоксиданты (катехины, флавоноиды), L-теанин и другие биологически активные вещества...

Чтобы бороться с повышенным давлением, нужно предпринять первые шаги по изменению образа жизни. Повышенным давлением страдает каждый третий россиянин, потому данная проблема с каждым годом становится все актуальнее. Зачастую повышенное давление является проблемой взрослых людей старше 40 лет, но с годами, с упрощением питания и сдвигами в образе жизни, планка возраста становится все меньше: постепенно от повышенного давления начинают страдать и более молодые люди...