Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациенты, разочарованные или обманутые рекламой: «Доктор, я год пила эти таблетки для суставов из рекламы, а колено болит еще сильнее!». Или наоборот, с надеждой: «Посоветуйте что-нибудь пропить, чтобы хрящ восстановился». Аптечные полки и интернет ломятся от средств «для здоровья суставов», и разобраться в них без помощи специалиста почти невозможно. Сегодня я, как врач, который видит проблему изнутри, помогу вам навести порядок в этой теме...

Суставы — тихие труженики нашего тела. Они позволяют нам ходить, бегать, наклоняться, поднимать руки — и редко напоминают о себе, пока не начинают «хрустеть», болеть или сковывать движения. Особенно часто это случается после 40–45 лет, при избыточном весе, физических нагрузках или, наоборот, при сидячем образе жизни. Многие обращаются к нутрицевтикам — глюкозамину, хондроитину, коллагену, гиалуроновой кислоте, МСМ и экстракту босвелии — в надежде сохранить подвижность и уменьшить боль. Но как их...