10,1 тыс читали · 2 года назад
Как правильно питаться при заболевании почек
При заболевании почек важно следить за своим питанием, чтобы снизить нагрузку на органы и снизить риск осложнений. Специалисты рекомендуют следовать некоторым правилам, которые помогут снизить нагрузку на почки и улучшить их функционирование. Примеры продуктов, которые содержат мало натрия: свежие фрукты и овощи, свежая рыба, мясо без добавления соли, рис, каши, курица, индейка, яйца, молочные продукты без добавления соли. Примеры продуктов, которые содержат мало калия: яблоки, груши, персики, абрикосы,...
3311 читали · 9 месяцев назад
Как укрепить здоровье почек: натуральные методы и советы
Почки представляют собой два бобовидных органа, которые играют жизненно важную роль в нашем организме. Каждая почка функционирует как фильтр, помогая телу выводить продукты жизнедеятельности и излишки жидкости. Они поддерживают баланс электролитов и кислотности, регулируют артериальное давление и вырабатывают гормоны. В этой статье мы подробно рассмотрим основные причины, по которым могут возникать проблемы с почками, а также обсудим лучшие продукты и натуральные средства, способствующие их восстановлению...