Кожа часто сдаётся не из-за возраста, а из-за слишком быстрого похудения. Вес ушёл, а лицо стало суше, складка на животе мягче, руки выглядят тоньше, чем хотелось бы. Моя жена через это прошла. Она не худела экстремально, но после первых сброшенных килограммов заметила: кожа будто не успевает за телом. Тогда мы пересмотрели не кремы, а тарелку. Главный секрет простой: коже нужны белок, жирные кислоты, витамины, минералы и вода. Не один чудо-продукт, а регулярная еда, из которой организм строит коллаген, удерживает влагу и восстанавливает ткани...

Всем привет! Всех поздравляю с Днем Знаний! В добрый путь! Многим из вас, дорогие друзья, справедливо кажется, что быстрое похудение может привести к неприятностям с кожей. Особенно если вам не 20.