Мы все знаем, что кожа — как верная подруга: если о ней заботиться, она отвечает взаимностью. Но с возрастом даже самые преданные «подруги» начинают капризничать. Упругость уходит, тонус снижается, а зеркало становится подозрительно честным. Что ж, давайте вооружимся простыми домашними средствами, которые помогут вернуть коже жизненный тонус без косметолога и уколов красоты. Да, это банально, но эффект — как от чашки эспрессо для кожи. Перепады температуры стимулируют кровообращение, кожа получает больше кислорода и выглядит бодрее...

Что мы имеем в виду, говоря о потере упругости кожи? По сути, это её растяжение из-за снижения эластичности. С возрастом механизмы, отвечающие за упругость, постепенно начинают сдавать позиции. Обновление клеток замедляется, фибробласты ослабевают. А ведь именно эти клетки дермы вырабатывают коллаген и эластин — те самые «строительные леса» кожи, которые поддерживают её и сохраняют эластичной и плотной. К тому же некоторые другие факторы: гормональные перестройки (например, менопауза) или окислительный стресс из-за свободных радикалов — заметно ускоряют процесс старения...