Чувствуете, что устаете, раздражаетесь, но, самое главное, стали страшно рассеяны и все забываете? Прежде чем питать организм серьезными медицинскими препаратами, стоит опробовать более полезные натуральные «снадобья». Группа ученых Оксфордского Университета, Великобритания, утверждает, что для улучшения памяти следует регулярно пить чай и есть шоколад. Кружка чая как будто останавливает время и наполняет ваш дом теплом и спокойствием. Даже несколько минут наедине с собой и со своими мыслями помогают расслабиться и отвлечься от суеты...

Современный ритм жизни требует от мужчин выносливости, устойчивости к стрессам, физическим и психологическим нагрузкам. Пища дает мужскому организму ключевые витамины и микроэлементы, поддерживает гормональный баланс, мышцы, иммунитет, репродуктивные резервы. Но даже при сбалансированном питании не всегда удается получить все необходимые нутриенты, поэтому витаминные препараты становятся важным элементом заботы о здоровье, энергии, мужской силе. Эксперты объясняют [1], какие витамины для мужчин действительно...