Подготовка к беременности должна контролироваться специалистом. Только врач способен оценить состояние здоровья своих пациентов и порекомендовать им те продукты, которые необходимы конкретно при их нарушениях. Поэтому не стоит слишком отклоняться от курса, намеченного лечащим врачом. Общие рекомендации по рациону в период подготовки к беременности: Готовить только из свежих и натуральных продуктов. Не употреблять давно приготовленные блюда. Нужно тщательно жевать еду. Это поможет избежать проблем с пищеварением...

Проблемы с зачатием встречаются достаточно часто среди семейных пар. Большинство подобных ситуаций без особого труда устраняются при помощи своевременного и комплексного лечения. Зачастую бесплодие возникает в связи с низким качеством эякулята, на которую негативно влияют плохая экология, вредные привычки, стрессы и т.д. Исследования ученых показали, что за последние десять лет показатели спермограммы ухудшились как минимум вдвое. Именно поэтому мужчинам, желающим стать отцом, необходимо заняться свои здоровьем еще на этапе планирования беременности...