Каждая кормящая мама задаётся вопросом, что предпринять, чтобы молока для малыша было достаточное количество, и чтобы оно было максимально полезным и полностью покрывало потребности ребёнка в питательных веществах? Есть несколько вариантов, как этого достичь, и в этой статье разберём пять самых важных способов улучшить лактацию. Достаточно частое прикладывание (по требованию) и длительное кормление Ни один способ не поможет увеличить количество молока, если не будет достаточно частого прикладывания малыша к груди...

В жизни каждой кормящей женщины бывают периоды, когда молока становиться не достаточно (усталость, лактационный криз и т.д.). Один из проверенных способов – это делать настои из крапивы. Тем более её можно найти везде: на улице, парке, лесу, даче, огороде. Вы спросите: «А как найти «правильную» крапиву?» Да, в мире существует много разновидностей крапивы. Но если Вы живете в России, Европе, то на улице чаще всего встречается или крапива двудомная, или крапива жгучая. И та, и другая одинаково полезны...