Чувствуете, что устаете, раздражаетесь, но, самое главное, стали страшно рассеяны и все забываете? Прежде чем питать организм серьезными медицинскими препаратами, стоит опробовать более полезные натуральные «снадобья». Группа ученых Оксфордского Университета, Великобритания, утверждает, что для улучшения памяти следует регулярно пить чай и есть шоколад. Кружка чая как будто останавливает время и наполняет ваш дом теплом и спокойствием. Даже несколько минут наедине с собой и со своими мыслями помогают расслабиться и отвлечься от суеты...

Всем привет, хорошего дня и отличного настроения! Для того, чтобы похудеть и избавиться от лишних килограммов, к этой проблеме необходимо подходить комплексно. Необходимо полностью поменять свой образ жизни и включить факторы, которые реально влияют на похудение. Этими факторами являются Правильное питание, Сбалансированный суточный рацион и Физические упражнения. Удерживать свой нормальный вес, для некоторых людей это сложная задача. Что такое правильное похудение, какое должно быть начало похудения...