Включение продуктов для здоровья костей в свой ежедневный рацион может предотвратить заболевания, связанные с костями. Старение может повлиять на прочность костей. Нездоровое питание и генетика могут усугубить это состояние и вызвать ломкость костей. Согласно оценкам, ежегодно из-за хрупкости костей происходит более 8,9 миллиона переломов. Плотность обычно уменьшается к 30 годам, что делает их склонными к переломам, преждевременному старению и падениям. Согласно исследованиям, включение продуктов,...

Доброго здоровья, друзья! Чудесные исцеления, скажете Вы, бывают только в сказках! А вот и нет! Грамотные силовые тренировки способны не только удивлять и радовать вас ростом силовых показателей, но и возвращать к нормальной жизни после тяжёлого заболевания...