Включение продуктов для здоровья костей в свой ежедневный рацион может предотвратить заболевания, связанные с костями. Старение может повлиять на прочность костей. Нездоровое питание и генетика могут усугубить это состояние и вызвать ломкость костей. Согласно оценкам, ежегодно из-за хрупкости костей происходит более 8,9 миллиона переломов. Плотность обычно уменьшается к 30 годам, что делает их склонными к переломам, преждевременному старению и падениям. Согласно исследованиям, включение продуктов,...

Доброго всем дня! И вновь статья, как и практически все предыдущие, реакция на обращение. МАРГАРИТА З.: " ...Не могли бы Вы повторить статью, в которой описывали упражнения против обвисшего живота? Перерыла все Ваши статьи, помню - была, и была именно у Вас, читала её, даже начала делать, но были обстоятельства, выбившие меня из колеи... уже три месяца я вновь из "кустов" борюсь с жиром, как в кокон меня запеленавшим... работаю бухгалтером, целыми днями просиживаю за столом, да и домой ещё прихватываю...