Включение продуктов для здоровья костей в свой ежедневный рацион может предотвратить заболевания, связанные с костями. Старение может повлиять на прочность костей. Нездоровое питание и генетика могут усугубить это состояние и вызвать ломкость костей. Согласно оценкам, ежегодно из-за хрупкости костей происходит более 8,9 миллиона переломов. Плотность обычно уменьшается к 30 годам, что делает их склонными к переломам, преждевременному старению и падениям. Согласно исследованиям, включение продуктов,...

О чем статья Если вы пытаетесь понять, какие витамины необходимы для суставов, то эта статья для вас. Кроме того из неё вы узнаете о других веществах, полезных для опорно-двигательного аппарата, и их роли в комплексной терапии болезней. Время прочтения: 9 минут Значение опорно-двигательного аппарата для здоровья и качества жизни Опорно-двигательный аппарат (ОДА) играет критическую роль для поддержания общего здоровья и качества жизни. Кости, суставы, сухожилия и связки вместе обеспечивают человеческому телу структуру и возможность движения, а также защиту внутренних органов...