Зимой, когда холодный воздух и низкие температуры начинают угрожать нашему здоровью, важно уделять особое внимание поддержанию иммунной системы. Одним из простых и приятных способов помочь организму противостоять сезонным заболеваниям является употребление чая. В этой статье мы расскажем, какие чаи лучше всего подходят для укрепления иммунитета, какие ингредиенты стоит искать и какие из них помогают не только согреться, но и укрепить защитные силы организма. Чай — это не просто напиток, который мы пьем для удовольствия...

Витамины являются необходимыми элементами для правильного функционирования организма человека. Они участвуют во многих биохимических процессах и являются одними из ключевых факторов в поддержании здоровья, в том числе и иммунной системы. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для восстановления и укрепления иммунитета нужно пить, какие витамины необходимы детям в разных возрастных категориях, а также взрослым. Главной целью иммунной системы является ликвидация любых чужеродных клеток, проникающих в организм извне – бактерий, вирусов, простейших...