Таблетки для сна — не помогут
Таблетка для сна: помощник или ловушка? Почему снотворное перестаёт работать и что делать
Вы помните тот первый раз, когда приняли таблетку от бессонницы? Возможно, это было назначение врача после недели изматывающего недосыпа. И — о чудо! — вы погрузились в глубокий, беспробудный сон. Утро было другим: вы чувствовали себя человеком, а не зомби. В тот момент таблетка казалась спасением, ключом от двери в нормальную жизнь. Но что происходит потом? Месяц, два, три… И вы замечаете, что волшебство тает. Нужно увеличить дозу. Или добавить еще одну таблетку «для верности». А в плохие дни, когда тревога зашкаливает, и этого не хватает...