20K прочтений · 10 месяцев назад
Щитовидная железа: 10 вещей, которые ее разрушают, и 19 продуктов, способствующих ее здоровью и активной работе
Всем привет! Поскольку канал и Система посвящены по большей части восстановлению метаболических процессов, я периодически возвращаюсь к работе щитовидной железы. Знаете, честно говоря, меня настораживает тот факт, что, даже будучи в курсе основных правил Системы и видя результаты других практикующих, многие из вас продолжают питаться на 1000 ккал и ухитряются этим даже гордиться. Прямо какой-то "Орден капустного листа" организовали. Да тут не гордиться надо, а срочно спасать щитовидную железу от медленной, но неминуемой при таком подходе гибели...
6,3K прочтений · 11 месяцев назад
Проблемы с щитовидкой — не спешите пить гормоны. Как взбодрить ее и укрепить — совет дал мой эндокринолог
Сдали анализы, эндокринолог подтвердил гипотиреоз. Что дальше делать? Садиться на гормоны? Гормонотерапия безусловно помогает решить проблему с дефицитом гормонов щитовидки. Но вы ведь не планируете сидеть на ней всю жизнь? От терапии щитовидка становится ленивой, совсем перестает вырабатывать гормоны. Поэтому, если есть шанс обойтись без этого, нужно попытаться. Согласны? Я не раз хвалила вам своего эндокринолога. К назначению лечения она подходит очень скрупулезно. И теперь, когда пришли не очень...