В Северо-Восточном федеральном университете что ни день, то кипит бурная умственная деятельность. «Наш университет» узнал, что улучшает работу мозга и собрал восемь простых советов, как помочь ему – материал будет полезен студентам и преподавателям. «Основной упор необходимо делать на пищу, богатую витаминами, а затем на качественные биологически активные добавки. Их стоит приобретать через аптечную сеть. Прием БАД – это популярная тема во всем мире. О БАД много противоречивой, чаще негативной, информации...

Найти легкий способ повысить концентрацию внимания и улучшить память мечтают многие из нас. Чтобы сделать это, необязательно употреблять БАДы и принимать дорогостоящие витамины. Достаточно включить в рацион несколько полезных напитков. Один из самых популярных во всем мире напитков содержит аскорбиновую кислоту, которая важна для здоровья всего организма, витамины A, E и K, необходимые для поддержания здоровья кожи, волос, ногтей и пищеварения. Апельсиновый сок также богат калием, магнием, железом, фосфором и кальцием...